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滇藏线+泸亚线 丽江—香格里拉—梅里雪山—稻城亚丁—泸沽湖八天环线登山是一项严肃而富有乐趣的运动,体会登山乐趣的最好方法就是攀登一座雪山。登顶一座雪山并不是高不可攀的事情,一个身体健康的人经过适当的准备都能攀登上难度适宜的雪山。选择一座合适自己的雪山时其中非常重要的一步。
【雪山攀登入门必读】
1.什么是入门级雪山
适宜作为入门的雪山,通常有如下特征:
1) 良好的接近性。从一个省会城市出发只需要1-3天即可到达登山的大本营。
2) 无需跨越冰川。冰川会增大山峰的难度,如果一座山峰有冰川,那么就会涉及到结组行进,冰爪的使用,滑坠,冰镐使用等一系列的事情,难度和危险都会增加。
3) 无技术攀登路段。所谓技术路段,就是指需要使用绳索、主锁、上升器、下降器等技术装备才能够完成的路段,一般是陡峭的雪坡、峭壁,入门级山峰也不应该有这样的路段。
4) 丰富的向导资源。开始自己的第一座雪山的时候,一定要找一个经验和体能都比自己强不少的登山好手带你一同前往。这个人可以是职业的高山向导,也可以是拥有很多座雪山经验并且熟悉你即将攀登的山峰的朋友,或者是居住当地拥有很多次登顶经验的村民都可以,他们不但能够给你带路而且能够在你碰到问题的时候帮助你。
5) 4000-5500米的海拔。海拔超过5500米的山峰都拥有冰川而且需要设置多个营地,这样的话就不适合作为入门级别的山峰了,而且5500米以上的高海拔山峰对于装备和经验都有较高的要求,也不合适作为入门级别的山峰。
2.雪山攀登有什么门槛
雪山攀登是有门槛的。在国内攀登雪山,须严格遵守《国内登山管理办法》中的具体要求。参与者须身体健康,无高原禁忌症(如心脑血管疾病、严重呼吸类疾病等),多数登山公司要求提供一年内体检报告、有一定户外经验。
3.第一座雪山的困难
体能和经验是山友们开始自己的第一座雪山的主要困难。
平时在市郊攀登1000-2000米海拔的山峰时,单日爬升1000-2000米并不困难,如果将这个事情放在海拔3000-4000米的地方,由于氧气比平原地区稀少,体能消耗大,单日爬升1000米就已经很疲惫了,很多山友未能完成登顶也是因为体能的原因。
经验的缺乏也是一个难点,比如如何应对高海拔寒冷的夜晚,到底应该带什么样的服装,如何让自己更快地适应高海拔,还有高山行走的节奏等等,第一次攀登雪山的人大都在这些方面缺乏经验,因此会在登山时有一些痛苦。
4.登雪山需要什么训练计划
有长期锻炼习惯的参与者会具有较大的优势,如果没有,也可以在登山前3个月起进行体能方面的训练准备,推荐进行跑步、游泳之类的耐力训练以及负重深蹲、引体向上之类的力量 训练。训练时间视个人情况每天30至60分钟。
5. 登雪山需要什么装备
雪山攀登需要专业装备,且每座山峰、不同季节需要的装备不同,请根据组织者提供的装备清单认真准备。一般而言,装备分为三类:
1)个人装备,包含衣服、手套袜子帽子、雪套、登山杖、头灯及电池、徒步鞋、防晒霜及润唇膏、水壶、雪镜、卫生用品、手机、充电宝等,需要完全自备;
2)个人使用的技术装备,包含头盔、安全带、主锁、上升器、下降器、扁带、辅绳或抓结、高山靴、冰镐等,可以自备也可以租借;
3)是组织方提供的公用技术装备,包含路绳、路标、梯子等。
【哈巴雪山攀登攻略】
一:了解哈巴位置
哈巴雪山在香格里拉县东南部,距离城区约120公里。哈巴雪山脚下还有一个哈巴行政村,行政村下有7个自然村,攀登雪山需要去到的哈巴村就是7个自然村中的一个。在这些村里居住有很多的少数民族,包括纳西、藏族、彝族和傈僳族等。哈巴在纳西语中就是“金子之花朵”的意思。
哈巴村
哈巴村位于哈巴雪山西面山脚下,是一个以纳西族为主的村落,她把登山人和哈巴雪山紧密地联系在一起,是一个登山客云集的“沙木尼镇”。
二:哈巴登顶最佳季节
喜欢雪景的蜂蜂可以在11月-12月之间去挑战哈巴,这两个季节被认为是登顶哈巴的最佳季节。但是因为在冬季,所以气温更低,雪也堆得很厚,风也比较大,挑战难度自然就比较大。
喜欢夏天出来旅行的蜂蜂可以把哈巴计划定在3月-6月。这几个季节虽然雪山上雪比较少,但是一路上景色很怡人。特别是4月份开始,漫山遍野的杜鹃花含苞待放,还有清澈透绿的湖泊,瀑布和高山草甸...景色很是不错。
需要谨慎考虑的月份:1月-2月,每年的1-2月,哈巴雪山风太,最高时候在8级以上,不适合攀登,一般到半山就得下山了。时间选择错误,这也是很多驴友来了好多次都没办法成功登顶的原因之一,所以攀登哈巴一定要选对时机。
三、如何到达哈巴村?
如果从丽江出发,那么需要先从丽江乘车到达香格里拉,香格里拉吃完午饭后,再从香格里拉直达哈巴雪山脚下的哈巴村。早上10:00左右从丽江出发,一般下午4:00左右才能到达哈巴村。如果人多的话,建议包车比较方便,行程也比较自由,特别是喜欢拍照的蜂蜂们,沿路看到美景都可以下车拍照休息后再继续上路。如果是坐飞机直达香格里拉,那么也可以从香格里拉乘车直达哈巴村,一般需要3小时左右。
哈巴雪山位于云南省香格里拉东南部,主峰海拔5396米。地貌由低到高呈阶梯状分布着亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带,山脚与山顶的温差达22.8度。“哈巴”是纳西语,意为金子之花朵。哈巴雪山是一座入门级雪山,但因山势陡峭,地表结构复杂,却也事故频发。
2006年10月,一名韩国登山者在登顶后下山时跌入冰窟而遇难;2006年11月,一名上海登山者在海拔5300米处被风吹落山崖遇难;2008年11月,两名四川登山者在5300米处发生滑坠,一死一重伤;2010年10月,一名四川和一名云南登山者在下撤途中发生滑坠,双双遇难;2012年10月,一名福建登山者在下撤途中发生滑坠,头部撞击岩石后遇难。每一座雪山都不可小觑。请一名合格称职的向导至关重要。
哈巴雪山攀登线路行程安排有以下几种:
方案1: 丽江出发哈巴雪山攀登轻松4日游
D1:丽江——哈巴村。从丽江出发经过虎跳峡,需半天到达,全程4.5到7小时,吃住在哈巴村的客栈。
D2:哈巴村——哈巴雪山H4100m大本营。徒步走18Km山路全程上坡,经过约8个大上坡,最后经过一段极度崎岖蜿蜒的狭窄泥巴路到达,约8小时。吃住在哈巴雪山大本营。
D3:哈巴雪山大本营(H4100m)——乱草林——大石板岩壁——碎石段——石雪混合物段——传统雪线(H4900m)——绝望坡——月亮湾——顶峰大转弯——哈巴雪山(H5396m),再原路返回哈巴雪山大本营(H4100m)及哈巴村。徒步10Km山路登顶,需要约6-8小时。往返全程则需要10-14小时。
D4 哈巴村-虎跳峡,返回丽江。
方案2:丽江出发攀登哈巴雪山3日游
D1:丽江﹣虎跳峡﹣哈巴村D2:哈巴村一大本营
D2:大本营﹣登顶5396﹣大本营﹣哈巴村
D3:哈巴村﹣丽江
D1 丽江-哈巴村→大本营:
早早的丽江开车出发途经虎跳峡抵达哈巴村(2小时);里程13公里,爬升1450米,爬升大,建议选择骑马,节省部分体力,准备第二天冲顶。大本营具有完善的基础设施,保障山友登山行程。
▲07:00-09:00早餐,丽江开车出发前往哈巴村;抵达哈巴村后检查装备准备出发。
▲09:00-10:30哈巴村至1号休息站红土坡——4.5km海拔3200m。
▲11:00-12:45红土坡到大奇拉2号休息站——5km海拔3600m。
▲12:45-16:45中餐,大奇拉到大本营——3.5km海拔4100m。
▲17:00-18:00晚餐,炒菜或者火锅。
▲18:00-19:00技术指导会:讲解个人保护、装备穿戴等并分配向导及技术装备。
▲19:30开始休息,自由活动。
D2 大本营→登顶→大本营→哈巴村:
凌晨3点起床,早餐后出发,经大石板,4900米雪线,绝望坡,月亮湾,最终站在顶峰,刷新人生高度。
▲03:00-04:00起床,吃早餐并出发。
▲04:00-05:00大本营至大石板——0.8km海拔4200m。
▲05:00-10:20大石板至冲锋营地——3.5km海拔4900m。
▲10:40-12:00冲锋营地至顶峰——960m海拔5396m。
▲12:10-12:25山顶拍照,远眺亚丁三神山、梅里雪山等众多雪山——海拔5396m。
▲12:00-14:00下撤至大本营。
▲14:30-18:00大本营下撤回哈巴村。
D3 哈巴村→丽江
从哈巴村启程回到丽江市区,返程回家,结束哈巴之行。
方案:3:丽江出发哈巴雪山速攀2日游
D1 丽江-虎跳峡-哈巴村-大本营;
D2 大本营-哈巴雪山5396米登顶-大本营-哈巴村-返回丽江
主要坐标:
哈巴雪山H4100m大本营(落水崖):E100.05.41,N27.20.55,海拔:4115m
C1营地(H4900m传统雪线):E100.06.38,N27.19.76,海拔:4967m
哈巴雪山顶峰:E100.06.23,N27.19.16,海拔:5396m
理想登山时间一览
凌晨03:00 大本营出发
凌晨03:10 到达乱草林
凌晨03:30 到大石板岩壁。可能有严重亮冰造成打滑。
早晨05:00 到碎石段
早晨05:40 到雪石混合路段
早晨06:30 碎石陡坡
早晨06:50 传统C1高度,到达雪线,上冰爪开始上雪坡(不同季节雪线高度不一样,传统雪线高度为4900米)
凌晨07:00 到绝望坡
早上08:00 到月亮湾
早上09:00 到顶峰转弯处
早上09:20 登顶
早上09: 35 下撤
下午13:30 回到大本营
下午17: 00 撤回哈巴村
基本装备:
1.55-75L登山包(带防雨罩)
2.30L冲锋包(冲顶时装干粮、热水等)
3.冬季双层冲锋衣裤(防风性能好)
4.羽绒服内胆
5.运动透气保暖内衣
6.厚袜子(两双,羊毛或者Coolmax材料)
7.防水的中、高帮登山靴(必须可挂冰爪)
8.温标-5℃防寒手套
9.帽子
10.登山杖
11.防晒霜、唇膏或防风面罩(不能阻碍呼吸)
12.保温水壶
13.墨镜
14.头灯
15.照明工具
16.手机
17.证件
18.现金(不需要带多,山上没处花)
19.洗漱用品(实际上可能用不上)
20.纸巾
21.个人餐具(山上条件一般)
22.感冒药、镇痛药、肠胃药、创口贴、抗生素、巧克力,必要时提前在丽江服用抗高原反应药物
23.压缩饼干等
必须用到的技术装备(也可自带):
1.标准冰镐60-70
2.冰爪
3.雪镜
4.安全带
5.头盔
6.头灯(建议自带)
7.雪套(建议自带)
建议自带温标-5-0℃睡袋,因为即便在大本营营房内睡觉,也很冷。
不建议在户外自行扎营,需要的话,要使用温标-25℃以上睡袋、高性能防潮垫和专业高山帐。
最佳季节
3月中旬至6月底,9月中旬至12月中旬。
喜欢雪景的小伙伴们可以在11月到12月之间挑战哈巴,这被认为是攀登哈巴山顶的最佳季节。但冬季气温较低,积雪较厚,风力较大,挑战自然比较困难。
喜欢在夏天旅行的小伙伴们可以在3月到6月之间计划去哈巴。虽然这几个季节雪山上的雪比较少,但沿途的景色非常宜人。特别是4月以来,杜鹃花在大山上遍地开花,清澈碧绿的湖泊、瀑布和高山草甸等等。
需慎重考虑的月份:每年1-2月、在这期间哈巴雪山风太大。最高的时候是8级以上,不适合攀岩。一般来说,到半山的时候就要下山了。时间的选择是错误的,这也是很多游客多次不能登顶的原因之一。所以必须选择合适的时间去爬哈巴。
怎么玩
注意事项:
1.有严重高原反应者不要参加。
2.有队员在大本营及随后登山中出现严重高山反应或体力透支时,应及早下撤。
3.从哈巴村到大本营路途艰难,为保存体力最好骑骡子。
4.晚上2点钟起床,3点钟出发。在下午1点之前下千万必须撤到H4900m传统雪线以下,防止遭遇高山下午难以预测的暴风雪。
5.登山中的大石板岩壁路段可能在深夜出现大量亮冰,无法站稳,这时应放弃登山或者立即穿冰爪。
6.H4900m传统雪线以上的绝望坡坡度达到45度以上,路程长,多有人体力不支放弃。
7.绝望坡以上的月亮湾是最危险路段,坡度可达75度,滑坠风险极大。
8.千万不要在峰顶滞留过长时间,尽早下撤。
9.在H4900m传统雪线以上,就连职业向导都难以完全保证登山队员安全,不能过分依赖向导。
10.H4900m传统雪线以上如有管理员铺设的路绳,应全程挂上。
11.大本营已经有登山队员宿舍、餐厅,提供被褥,不再需要自行携带睡袋、防潮垫和炊具等。
12.登山需要顽强的意志和强壮的身体,登哈巴雪山的疲劳度,就我个人而言,相当于一个半马拉松。
13.为了你的生命安全,千万不要图省钱,几个人合伙雇佣一个向导。应该做到一个登山队员对应一个向导,负责的向导为了安全实际上也不愿意带两个以上的登山队员。
14.在冲顶前一天完成一切准备,调整好安全带、头盔、雪套和冰爪。
15.预先告知家人朋友自己的登山计划。
16.哈巴雪山山顶都有中国电信信号,手机不能忘带。