金平县苗族花山节
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传说古时苗族战败流落异乡，想起祖先东逃西散的苦，伤心落泪。一年五月一日，祖先显灵，劝他们不要太难过，应该到高山顶上吹芦笙、唱歌跳舞给我们看。说完天上落下一朵花，挂在一棵树上。大家围着这棵树歌舞，吹芦笙，这年的庄稼长得特别好。从此后，每年五月一，苗家都要穿上节日盛装，到高山上栽一棵花树，举行对歌、跳芦笙舞、斗牛、跳狮子舞、爬花杆等活动。其中，引人注目的是爬花杆，谁爬得高，就把一个猪头和好酒奖给谁。
寻偶恋爱
一年一度的“踩花山”节，又是苗族青年男女相互倾吐爱情、定亲结友的美好时机。男女通过在一起对歌、跳舞，得以相见、相识、相知。那一对对身着艳丽服饰、打着五彩缤纷花伞对唱山歌的青年男女，往往给游客留下难忘的印象。每当相中了合意人，便双双相约到僻静处互诉衷情，有的还互赠礼物，订下终身。青年男女，一旦相爱，男的要以花裹脚、花围腰带赠送姑娘，而女的也要以自己千针万线亲手绣制的花帕、包头回赠。
民族团结
花山节不论是哪个民族，男女老幼都可以参加。主办人准备美酒，招待前来采花山的客人。花山场上，举行跳舞、对歌、武术、斗牛、赛马、射弩和打毽子等比赛活动。获胜者由主办人挂红戴花，并给予物质奖励。整个花山节的活动洋溢着各民族团结和睦，人民欢乐幸福的气氛。