洛克线徒步路线：
丽江出发，经泸沽湖-木里 - 水洛 - 都鲁 - 金矿 - 菩萨洞 - 白水河 - 满措牛场 - 藏别呷日牛场 - 万花池牛场 - 杂巴拉垭口 - 央迈勇垭口 - 新果牛场 - 蛇湖垭口 - 呷独牛场 - 松多垭口 - 牛奶海 - 冲古寺 - 亚丁 - 稻城
该线路较为艰苦，至今车辆都无法通行，只有徒步才能穿越。木里县内的风景完全处于原始状态，9-11月初，浓烈的秋色让人不能自已。对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的新线路。
木里县是我国仅有的两个藏族自治县之一（及甘肃天祝），被誉为最后的“香格里拉”。说到木里，我们先从它的王国说起，从上世纪二三十年代《美国国家地理》的封面说起。《国家地理》资助的美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克从云南丽江进入木里，因他奇特的样貌和国家地理的探险精神，新上任的木里王在木里大寺接见了他。在此后的一个星期，洛克拍摄了大量即便是到了现在都非常珍贵的照片，并在世界权威杂志《美国国家地理》发表，吸引了西方世界的聚焦。詹姆斯·希尔顿也就是那时候由此获得灵感，写下了旷世之作《消失的地平线》，引发了一代代西方探险家、游人前往中国，寻找心中的香格里拉。
早餐之后，我们将于7点在丽江集合驱车前往泸沽湖，4小时左右到达【泸沽湖】。中午在泸沽湖吃午饭后可自由活动游览泸沽湖；可选择去情人滩，感受当年格姆女神和后龙凄美的爱情故事；可乘坐摩梭人特色的猪槽船，泛舟湖上，摩梭小伙唱起悠扬的情歌，四面风景如画般倒影水中，天很蓝，云也很白。
夜晚来临之际，加入到摩梭青年男女们的队伍点起篝火，尽情地载歌载舞。晚上还可欣赏泸沽湖的星空，湖面上、夜空里都是闪烁的星星，并不时有流星坠入湖里。
早上可起个大早，去自由地欣赏泸沽湖的日出，清晨的泸沽湖和夜晚完全是两种不同的景象，多了一份神秘；当然，不想起床的小懒虫们也可选择多睡一会儿。
早餐之后我们将于7点左右出发前往洛克线徒步的起点白水河，绕泸沽湖湖半周后，我们开始上山，沿着蜿蜒的山路逐渐上升，可在高处欣赏泸沽湖，看这滴蓝色的眼泪镶嵌于群山之间是何等的美妙。之后沿公路向【水洛乡】进发，直奔【白水河】。离开泸沽湖后，途中都是偏僻乡村，不在途中停车吃饭，需提前购买路餐。
早餐之后，我们将正式开始这次的徒步之旅，从白水河服务站一路沿着河谷向上，一路山涧瀑布、森林风光旖旎，3小时到达【菩萨洞】。再继续往上，穿越几个小木桥，4-5小时后到达【满措牛场】(海拔约3750m米)，今晚我们将在这里扎营夜宿，埋锅造饭。
早上从满措牛场出发，景色开始慢慢变化，一路穿山越岭，突然豁然开朗，雪山渐渐露出山头，仿佛一幅世外桃源的景象，之后到达一大片漂亮的草甸，不远就是【藏别牛场】，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到夏诺多吉南坡和央迈勇东侧。
之后随着海拔慢慢上升继续前行2个多小时，经过【万花池牛场】，到达【扎巴拉垭口下营地】（海拔4375m），夜晚将伴着潺潺溪流还有神山【夏日多吉】金刚手菩萨的拥抱入睡。入夜的时候我们也许还能看到绝美的夜景，浩瀚的星空。
今天的行程比较辛苦，要翻越【扎巴拉垭口】（海拔4700m）和【央迈勇横向垭口】（海拔4500m），但是路上绝美的景色会让很多人忘记艰辛。
中午时分翻过垭口，风景开始变得悲凉壮观，可欣赏千年冰川、巨蟒吐，之后可在沿途的草地吃个路餐，积蓄精力之后翻过央迈勇横向垭口，来到央迈勇神山脚下的【新果牛场】（4200m），这是贡嘎山脉峭壁下的草场，天气好的话，这里绝对是出大片的好地方，这个时候不要吝啬你的摄影，来一组逼格满满的美照吧！
早上从新果牛场出发，海拔上升很快，要横切穿过一片碎石坡，路途艰险，一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。翻越数个无名小垭口（海拔最高4800）之后就能看到【黑湖】，远看就像是一块黑色的玉石，在下垭口处和海子合影，之后继续前行到【蛇湖垭口】（海拔4700m），在蛇湖垭口的左边就是【仙乃日神山】，而右边则是【夏诺多吉】，两座神山遥相呼应。蛇湖垭口是不容错过的拍照点，之后我们继续前行到达位于蛇湖边的【蛇湖上营地】（海拔4400m），这是最后一晚的露营了，今晚就伴着湖水甜甜地入眠吧。
今天是徒步的最后一天，告别美丽的蛇湖，然后需要穿越海拔4670米的【松多垭口】，能同时看到亚丁的三座神山，可以用全景扫个大图。从蛇湖穿过经幡飘扬的垭口到达【亚丁景区】一侧时，山下的【牛奶海】幽蓝而圣洁，阳光在湖面上波光粼粼的。经牛奶海继续前行可到仙乃日神山下的【五色海】，整个五色海呈深蓝色，之后我们将徒步到达亚丁自然保护区的【洛绒牛场】，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山。随后我们下撤至景区外香格里拉镇，住香格里拉镇
香格里拉镇-稻城或者香格里拉结束。
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