这是一场穿越云南经典与秘境的骑行之旅。从昆明出发，骑行穿梭于大理古城、双廊、沙溪古镇，感受茶马古道的历史韵味。途中，你将深入虎跳峡，徒步探索世界最深峡谷之一的壮丽景色，欣赏长江第一湾的震撼全景。抵达香格里拉后，松赞林寺的庄严、纳帕海的宁静以及藏族文化的独特魅力将让你流连忘返。此外，白水台的天然钙化奇观、玉龙雪山的壮美、白沙壁画的古老艺术，以及纳西族刺绣和东巴文化的独特体验，都将成为这段旅程中难忘的回忆。这不仅是一场身体的挑战，更是一次心灵的洗礼，带你深入云南的山水之间，感受古老文化的魅力与自然的壮美。
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乘坐早班飞机抵达昆明，与当地导游会面并前往酒店。午餐后，开始昆明城市自行车之旅，参观双塔（西塔和东塔）、翠湖公园和圆通寺。
骑行前往西山，从龙门乘坐缆车前往云南民族村。之后返回市区，参观金马碧鸡坊。
早上从大理古城出发，骑行前往双廊镇。首先前往下关，沿着环海路骑行至海东镇的金梭岛。午餐后，继续前往挖色镇的天镜阁和小普陀岛。下午抵达双廊镇，参观长育村和本主庙。
早餐后，欣赏南诏风情岛和洱海的日出，乘船参观南诏岛，包括沙依母雕像、阿嵯耶观音雕像、南诏宫等。参观双廊镇的白族村落，前往江尾镇，如果遇到集市日，可以参观沙坪集市。午餐后，前往洱源县。途中参观小西湖，之后前往峨山温泉天堂酒店，晚餐后享受温泉。
早餐后，前往玉湖镇的玉湖公园（距离酒店约2公里）。继续骑行前往剑川县，参观石宝山、石钟山石窟，攀登宝相寺后的野猴山。之后前往沙溪古镇过夜。
早餐后，骑行游览沙溪古镇，参观白族庭院。前往剑川县参观集市。午餐后，前往石鼓镇，参观长江第一湾的全景。之后前往香格里拉，途中经过纳西族村落，跨越金沙江上的吉红桥。抵达香格里拉后入住酒店。
早上前往洗面盆垭口（海拔3700米），骑行前往白水台。沿途经过干旱的高原，最终抵达白水台。白水台以其天然的碳酸钙沉积形成的白色梯田而闻名。
早上骑行前往哈巴村，途中欣赏哈巴雪山的壮丽景色。午餐后，前往虎跳峡，这是世界上最深的峡谷之一。
今天在虎跳峡中段度过轻松的一天，上午徒步，下午自由活动。早餐后，从Tina民宿出发，前往本迪湾村，沿途参观观音瀑布、竹林、观音寺等景点。午餐后，返回Tina民宿，下午自由活动。
沿金沙江骑行至虎跳峡下游，参观玉龙雪山，乘坐缆车前往牦牛坪（海拔3700米），欣赏玉龙雪山的美景。午餐后，前往白沙古镇，参观白沙壁画。
早上参观白沙纳西刺绣研究所，了解纳西族刺绣和东巴文字。之后前往束河古镇，参观茶马古道博物馆。午餐后，前往黑龙潭，参观东巴博物馆，了解纳西族东巴文化。
前往丽江国际机场，结束行程。
行程中所列所有景点的门票费用；
行程中所列的餐饮；
行程中所列的酒店住宿；
私人英文导游服务；
私人车辆用于接送及游览，配备熟练司机；
服务费及政府税费；
机场与酒店之间的行李转运；
国内软卧火车票。
亚索希望您旅途愉快！如有任何疑问，请随时联系我们的客服团队。
这是一条融合自然风光与人文历史的骑行之旅。从昆明出发，沿着滇西的山脉与河谷骑行，途经大理的古朴小镇、丽江的纳西风情、香格里拉的藏族文化，感受多元文化的交融。骑行中，你将穿梭于洱海的湖光山色、虎跳峡的惊涛骇浪、长江第一湾的壮丽景色，以及香格里拉的广袤草原。线路设计注重骑行体验，全程路况良好，难度适中，适合各类骑行爱好者。住宿安排在特色酒店与当地民宿，让你在骑行之余，深入体验当地生活。此外，行程中还包含丰富的文化活动，如参观古寺、体验民族手工艺、品尝地道美食，让你在运动中感受云南的深度魅力。
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国际往返机票或火车票；
中国签证费用；
航空公司收取的行李超重费用；
单人间补差；
给导游和司机的小费；
个人消费及付给服务人员的小费；
个人旅游意外保险；
所有自选项目。
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亚索旅游网（亚索旅业）游客的签约流程可能与其他旅游平台类似，但会根据其具体的业务模式、产品类型以及用户体验设计有所不同。以下是**亚索旅游网（亚索旅业）**游客签约的常见流程，供你参考：
浏览产品：游客可以在亚索旅游网（或APP）上查看各种旅游产品，包括跟团游、自由行、定制游等。产品页面通常会展示具体行程、价格、住宿、交通、景点等详细信息。
选择合适行程：根据个人的预算、时间、兴趣选择适合的旅游产品。例如，可能选择特定日期的自助游、家庭游、蜜月游等。
输入基本信息：游客在选择好旅游产品后，需要填写个人信息，如姓名、性别、身份证号码、联系方式等。选择其他游客信息：如果是多人同行，游客需要填写同行人员的信息。某些定制产品可能要求游客提供更详细的需求说明（如住宿偏好、饮食要求、特殊照顾等）。
核对旅游安排：游客需要确认自己所选择的旅游行程是否符合预期，包括景点、住宿、交通等服务是否正确。
了解费用详情：游客需要了解旅游费用的具体构成，包括套餐费用、服务费、保险、附加费用等。有些产品可能包括赠送项目，如景区门票、接送服务等。
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