本日为全天集合日，各位队员请自行前往酒店。安排好住宿后，可自由闲逛丽江【大研古城】，体验纳西文化，初步适应高原气候。
早上出发，沿214国道经过香格里拉，到达茶马古道重镇【奔子栏】进行午餐。下午穿越白马雪山山脉，来到【飞来寺】，与梅里雪山并行。一路向北进入西藏，经过【盐井】到达【曲孜卡】，今天车程较为漫长，大家好好休息，准备明天的徒步。
早餐后乘车出发，先途经【盐井景区】，游玩拍照，再前往【拉岗村】山路崎岖坎坷，1个多小时到达徒步起点拉岗村。
行李及物资交于马帮驮运，我们跟随领队轻装出发。沿着机耕路横切2公里，开始进入山间小路，沿溪流右侧一直向上，坡度也渐渐陡了起来。
前行不远，来到一个水潭边，潭水清澈见底，名为【丁差错】。继续前行，经过几个碎石坡后，开始翻越一个漫长的巨大碎石坡。之后来到【错来牧场】，侧边一道飞迸的瀑布从天而降，如白练倒挂崖边。
前方山口另有一条瀑布奔涌而出，我们向着瀑布方向前行，沿河流行走1公里，来到当天的【一字泵营地】。这里草地平阔，水源丰富，是他念他翁徒步的第一站。
早餐后，收拾好行李出发。沿河滩的石子路行进，我们切到右侧上山的路，一路曲折向上，来到【加米错】。观看完三湖之后，向左切去垭口的路，在山坡上也可俯瞰加米错。
随着海拔上升，草甸变为碎石，一路向上抵达龚拉垭口。垭口上挂有几道经幡，两侧石峰耸立，摇摇欲坠，如同一道硕大的石门。
翻过垭口，沿碎石向下，经过一片平缓的草甸【咕咕当】后，坡度突然变陡，左侧是一道潺潺而下的数百米溪流，下方是一条壮阔的山谷。
我们沿小路垂直向下，来到一片平坦广阔的草甸，便是【切坛营地】。切坛是土拨鼠在这打洞要住很长一段时间的意思，所以草地上有许多土拨鼠的洞穴，不过他念他翁的土拨鼠都比较胆怯，虽然很多，但也很难近距离接触。
清晨，在草长莺飞的山野醒来，继续新一天的旅程。先沿河流一路缓缓而下，时而路过草甸，时而穿越森林，耳边流水潺潺。中间经过一个偌大的海子——【旦马拉丁错】，湖水清透，水面平静，可以拍摄倒影。
行走5公里来到三岔口，我们往右进入原始森林。沿着平缓的山路再向上行走1个多小时，来到一片火烧林，雪山展现眼前。继续向前徒步1km左右来到【南加曲隆营地】，【大米勇雪山】也逐渐进入视野，我们在此宿营。
南加曲隆上方营地，是观看大米勇的好地方，这里草甸平阔，临近水源，夏季更是一片花的海洋，以大米勇作背景，拍照十分惊艳！也是拍摄大米勇雪山星空的好位置。今天行程较为轻松，大家可以好好调整状态，以更好的状态迎接后面的行程。
今天出发沿着山谷一路向上，夏季这里满山谷遍地野花，五彩斑斓，竞相开放，映着【大米勇雪山】，让人为之着迷；而秋季草木枯黄，秋色纷呈，天空蔚蓝，可以更清晰地观赏大米勇。
向着大米勇方向不断前行，经过几个高山牧场，转而往左，爬升一个近200米的碎石坡，来到一个海子边。这是我们行程终于到的第5个高山湖，所以称为5号湖，湖水深蓝。与之相邻的便是6号湖，湖水碧绿，形同一块玉如意。
再向上沿碎石路爬升百余米，终于来到【南加拉古垭口】。站在垭口之上，可以回望5、6号湖，向前便可以看到【乌格曲隆错】，大米勇便在我们的右手边。沿山石路向下，经过几个小海子，一路来到乌格曲隆错湖边，我们在大米勇雪山脚下宿营。如果运气好，可以拍摄日落金山及雪山倒影。
早上，趁着湖水宁静，去湖边拍一张大米勇的雪山倒影。早餐后出发，我们沿山路一直向上，逐渐远离海子和雪山。爬上碎石坡，来到【真拉垭口】，垭口两侧都是碎石路段，但常有货运的马帮在此路过，路迹十分清晰。垭口上可以看到大米勇雪山、乌格曲隆错及垭口南侧的几个海子。
沿垭口向下经过8、9号湖，来到【双湖】，这里作为我们今晚的营地。在此稍作休息，向【错呷婆】出发，这边的山路比较平缓开阔，草植丰富，会有很多牛马放牧于此。看完错呷婆湖群之后，再前往【吉错】、【错浪波】，然后返回双湖。这里的海子繁多而又分散，若要全部看完，需要花费一番功夫。
早上出发后，沿着宽阔草甸向下，回首便可看到大米勇。经过【木多瓜金牧场】之后开始爬升，沿着山体缓缓横切，来到【布其克隆草甸】。再往前草甸转为碎石路，左下方也出现了一个碧绿色的海子，这是我们看到的第17号湖。
沿着碎石路缓慢上升，来到垭口前的陡壁，反复折转向上，到达【耍拉垭口】。回望可以看到大米勇雪山及其他雪山排成一排，向前便可看到【揉错】。再往前几十米来到揉错的观景点，整个揉错展现眼前，湖水颜色因垂直高差完全呈现，如同一颗镶嵌在高山上的蓝宝石。在此飞无人机更是可以看到与揉错一山之隔的勒松阿错，和揉错一样的湛蓝，比揉错更加神秘！
揉错垭口前后的路都十分危险，需要格外小心。欣赏完揉错的美丽，我们沿原路返回布其克隆草甸，往右下到【地泵牧场】。地泵是个牧场，有许多木屋，19年这里修通了路，但是路况较差，只有部分车型才能抵达这里。
我们稍作休息后，乘车前往沙多村，之后再沿着丙察左公路行驶3,4小时到达左贡县，入住酒店。洗去一身尘埃，聚餐庆祝徒步活动的顺利完成！
费用包含左贡当晚住宿，可第二天自费包车前往邦达机场，也可以跟随领队免费乘车返回丽江（需两天，留宿飞来寺，食宿费用自理或AA）
1.餐食：丽江集合聚餐；
2.住宿：D1丽江酒店标间、D2盐井酒店标间、D8左贡酒店标间；
3.交通：全程包车费用（丽江~盐井、盐井~拉岗、地泵~沙多村、沙多村~左贡~飞来寺~丽江）；
4.营地餐：徒步期间营地早、晚餐、路餐。早餐为稀饭、面条、鸡蛋、面包、咸菜等；晚餐为四菜一汤、炖鸡、排骨、汤锅等；每天备有不同种类水果；
5.门票：盐井景区门票；
6.行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（个人装备、公共物资、食品物资等）；
7.装备使用：双人帐篷、防潮垫、防水户外驮包；
8.公共装备：医用钢瓶氧气、血氧仪、公共餐厅帐篷、厨房帐、厨具、餐桌、椅子、卫星电话/卫星盒子、对讲机、GPS、急救用医药箱等；
9.工作人员：专业持证户外领队（不低于1:6配比）、高山厨师、后勤保障、俱乐部操作费；
★优惠说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队、导游自动出示，因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际收费为准）
1. 各地往返丽江的大交通费用；
2. 行程所列餐饮之外的用餐费用和酒水费用；
3. 徒步过程中早晚餐及路餐均已提供，也可根据个人喜好另备食物。
4. 费用包含项所列之外的个人开支及古城维护费；
5. 单帐篷使用费（如需提供单独帐篷另加300元）。
★温馨提示：旅途更安心，建议您自行购买旅游意外险。
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
报名须知：
1. 如为多人出行，预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表，预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权，请不要代为预订下单/签署合同。
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3.户外线路、偏远地区线路路途相对较为艰辛，当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，希望参加者有合理的心理预期。摄影线路由于拍摄需要早出晚归，参加者须对自身身体状况有合理的判断，有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病的，谢绝参加。
4.如因意外事件或不可抗力，包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等情况，服务人员将与您协商一致后根据实际情况取消或变更行程，如产生差价，多退少补。
5.出游过程中，如产生退费情况，按退费项目旅行社折扣价退还费用，不以门市价、销售价为准，敬请谅解。
6.请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照当天解除合同处理，或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点，但因此增加的费用由您自理，因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。
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9.本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得您同意的前提下，服务人员可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。
10.行程内住宿一般安排标间，无法承诺楼层、位置等特殊要求，以现场酒店安排分配为准。酒店具体信息见最终行程单。
11.在旅游旺季或其他一些特殊情况下，为保证行程游览不受影响，行程出发时间可能会提早（具体出发时间以服务人员通知为准），敬请谅解。
12.持有军官证、老年证、学生证等其他符合景区门票优惠政策的游客，具体门票优惠政策以出行当日景区公布政策为准，具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件，届时由服务人员统一安排，按旅行社实际支付该活动的费用现场退还差价（退费不以景区挂牌价为准）。
13.为了记录您在旅途中的美好瞬间，服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片，这些照片将用于本产品供应商活动分享、产品宣传、新媒体运营等，若您不同意授权本供应商使用的，请您在报名时备注。
出行指南：
1.在旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在商场等购物场所，上述场所非旅行社安排的指定购物场所。请您根据自身需要，理性消费并索要必要票据。如产生消费争议，请自行承担相关责任，由此带来的不便，敬请谅解！
2.为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。在旅游行程中需时刻看管好首饰、相机等随身物品。
3.在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。旅行社不承担在此期间因旅游者自身原因或过错导致的人身、财产损失的责任。旅游期间及自行安排活动期间请注意人身和财产安全。
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5.高原地区旅游、户外旅游以及部分室内游乐项目，包括但不限于潜水、游泳、漂流、滑冰、滑雪、冲浪、探险、热气球、高山索道等项目，均存在一定风险。参与前一定要看清注意事项与禁忌情况，以及参考专业机构的相关公告和建议，并根据自身条件量力而行，谨慎报名。同时严格按照项目要求，做足安全防护准备，并请积极关注天气变化，如遇恶劣天气，请严格遵守服务方安排，切勿冒险。
6.为了更全面地保障您的人身安全，建议您出游时投保个人险种。出行过程中，请注意人身和财产安全。租车出游请遵守当地交通规则，谨慎驾驶。
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