昆明鲜花接机（请打电话告知你们来昆明的航班号或火车车次、便于我们去接你们），昆明接机后签订旅游合同，入住酒店。如抵达昆明的时间尚早，您可在酒店稍适休息后自行前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”—即【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊】，逛逛昆明南屏步行街街景，到建新园或江氏桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”又或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。稍作高原适应性休息调整，放松心情准备开始愉快的旅程。
8点30酒店出发，BUS赴石林（70KM，2小时左右），游览喀斯特奇观——【石林】风景区（150分钟），聆听每一块石头向您述说的故事，游览阿诗玛化身石，剑峰池、望峰亭, 双鸟渡食、石林湖、石林等景点，下午乘车前往市区【国际会展中心】（自由活动180分钟），建于1992年，占地22.5万平方米，建筑面积24万平方米，参观玉石展览馆翠玺珠宝，免费品尝地道的普洱茶，感受中国茶道文化，然后参观僰族民间银器手工艺品，体验植物王国的芳香传奇（恒冠精油），晚餐品尝云南特色风味餐—过桥米线。晚乘高铁至大理。
早接火车，早抵达大理早餐后，乘车到国家级历史文化名城--大理古城，游览【大理古城】、洋人街。游览全国重点文物保护单位、全国优秀旅游城市-大理的标志和象征，中国南方最古老，最雄伟的建筑之一的南昭国皇家寺院——【崇圣寺三塔】，之后游览国家AAA级旅游区—【蝴蝶泉】景区（游览50分钟），下午14：30在蝴蝶泉桃源码头上【大游船】，游览国家级风景名胜区、国家级自然保护区、高原淡水湖泊。湖面南北长41.5km，东西宽39km，周长116km，面积约251平方千米--洱海，洱海湖水清澈如镜，风光秀美。17：30下游船，乘车返回下关，晚餐赠送大理特色美味餐——【大理土巴碗】。 晚餐后入住【凤凰温泉酒店】，享受地热温泉SPA，洗去一天的疲劳和心灵的尘埃； 温馨提示：初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和饮酒。温泉虽然好，但是不能久泡。根据自己的身体情况选择泡澡的时间。
早上游览喜洲古镇，周城白族村。
中餐后大理BUS丽江，抵达丽江，游览丽江古城，四方街（游览时间约2小时），尽情品味丽江独特魅力；漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂杨赛江南”的独特古城风貌，游览大型电视剧木府风云拍摄地之—【木府】，丽江旅游有一句话：“不到木府，等于不到丽江”。木府留于世的明、清木府古建筑，建筑之宏伟、宫殿之辉煌、雕刻之精致、构件之玲珑、绘画之璀璨，真可谓美轮美奂，无与伦比，晚餐赠送丽江【纳西喜宴】，晚入住丽江独栋别墅酒店。 温馨提示：大理到丽江途中，为您安排世界上最大的玉石批发商城，供大家参观选购。
早餐后，指定时间出发去【玉龙雪山】，怕冷的小伙伴请自行准备羽绒服，也可以到了景区再租赁，乘坐雪山专线环保车至【冰川大索道】乘坐点，抵达【冰川公园】。乘大索道至海拔4506米观景区，客人可以根据自身体力情况登级至4680米，一览众山小。
备注：（赠送防寒服氧气一套价值110元）每个订单赠送一套（一件防寒服+一瓶氧气为一套）（防寒服为重复使用，景区会做消杀处理，介意的客人您可以提前准备防寒衣物）
温馨提示
1.如当天因大风/下雪/索道检修等不可抗力造成冰川公园索道停运无法乘坐，我们将为您提供如下方案：
（1）现退索道费用120元/成人。
（2）为您调整至云杉坪索道（退差价80元/成人）。
2.今日的景点游览顺序与时间点仅供参考，导游会根据游览实际情况（如旺季拥挤，堵车、大型民族节庆活动封路等相关因素）对景点的游览顺序进行调整，以保证行程的完整合理性，具体游览顺序以导游通知的为准。
景点 · 蓝月谷
游玩时长：约1小时
【蓝月谷】其前身为早前人们所熟知的“白水河”。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河（费用含蓝月谷观光电瓶车60元/人）。
晚上可自由活动
【丽江古城】晚餐自行品尝丽江当地美食：黑山羊火锅、丽江粑粑、腊排骨火锅、三文鱼、米灌肠等，自行游览具有 800 多年历史被誉为“东方威尼斯”的世界文化遗产，体会高原姑苏的无穷魅力,享受“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画意境，体会江南雨巷，古巷韵绸缪，油纸伞中凝，幽梦一帘收。不管你是文艺范或是吃货范，这里总有那么一个小店或咖啡屋 让您留恋。
早餐后出发，带您去寻找消失的地平线、传说中的--香格里拉，途游自然奇观【虎跳峡】、俯望长江第一湾（拍照约15分钟），虎跳峡在从丽江到香格里拉的路上，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。晚上自费参加藏民家访（演艺约90分钟，280—320元/人，不含烤羊、烤牛、烤鸡），品尝青稞酒、酥油茶等特色风味小吃及欣赏藏族同胞歌舞晚会。 温馨提示：香格里拉海拔3280米，请注意防晒及自己的身体情况，发现不适，请及时通知导游，在购买一些小的纪念品时，请谨慎购买
早餐后，前往游览【香巴拉时轮坛城景区】，坛城于2005年开始建设，经过了十年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。整个建筑在藏区是****的，尤其是外观设计、装修和彩绘方面更为突出。主建筑中心大楼共11层，高约60米，耗资近6亿元人民币的香巴拉时轮坛城文化博览中心。
游玩时长：约1小时
前往【独克宗古城】，观赏世界上体型较大的转经筒，独克宗古城是中国保存得比较好的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。。独克宗古城古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的初始站，这算是相当舒服的一段路。
下午景点 · 普达措国家森林公园
游玩时长：约2小时市区午餐后，前往【普达措国家森林公园】，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内，海拔4159.1米，年平均气温5.4℃。该公园占地总面积1313平方公里，其中开发旅游的面积仅为总面积的3‰。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。（此景点包含普达措门票及赠送普达措景区价值80元的景区巴士，不含游船费用，景区内适合步行，我们不建议你乘坐游船）。
晚上住宿 · 丽江日出江南、丽江华盛、丽江维嘉、丽江村客来酒店、紫玉假日酒店或丽江新凯达酒店(xinkaida)四星级
❤如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因致上述酒店满房将为您调整到不低于指定酒店标准的同价位酒店，敬请谅解！
❤入住后，请检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请及时联系导游或者当地紧急联系人。
香格里拉飞拉萨。
住宿 · 拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店(Tibet Hostel)豪华型或拉萨邦锦岷山饭店(Lhasa Bangjin Minshan Hotel)
【提供接机/站服务】
1、请提前告知抵达交通信息，司机接您后送往酒店休息，本日无行程
2、初次进藏不要紧张，多饮水、多吃水果、多注意休息
3、由于布达拉宫限流，拉萨市内1日游的时间会根据布宫的预约时间有所调整，实际以当地安排为准。
游玩时长：约1小时
宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫严禁拍照，请各位游客文明出行。
布达拉宫建筑古老，通道狭窄，接纳过多游客容易造成安全隐患，参观时注意安全，不要拥挤。
游玩时长：约1小时
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……
住宿 · 拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店(Tibet Hostel)豪华型或拉萨邦锦岷山饭店(Lhasa Bangjin Minshan Hotel)豪华型或拉萨鑫荣大酒店豪华型
拉萨娜玛瑟德餐厅
经营特色藏餐、印度餐和尼泊尔餐等风味的菜肴
（当天或第二天在日喀则统一办理珠峰边防通行证）
1、办理边防证需准备身份证原件，请您随身携带。
2、通行证办理时间以边防单位为准，需等待片刻，敬请理解！
游玩时长：约1小时30分钟
湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
游玩时长：约1小时
住宿 · 日喀则舍里别院酒店(Schery Hotel)高档型或日喀则苏北大酒店(Subei Hotel)高档型或日喀则旺润酒店(Wangrun Hotel)高档型
游玩时长：约10分钟
是以保护极高山生态系统、山地森林生态系统、灌丛草原生态系统，以及分布于其中的生物多样性为主，同时保护当地藏民族历史文化遗产等具有重大科学研究价值的综合性自然保护区。 保护区里有著名的诸峰（珠峰、洛子峰、章子峰、卓奥友峰等）、珠峰大本营、五条沟（陈塘沟、嘎玛沟、绒辖沟、樟木沟、吉隆沟）
游玩时长：约10分钟
游玩时长：约1小时
站在世界屋脊迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。
游玩时长：约1小时
游玩时长：约20分钟
在喜马拉雅山北麓、雅鲁藏布江以南的狭长地带，分布有大面积的湿地，河流蜿蜒如蛇、湖泊多如繁星。其中，定结、岗巴县境内的湿地分布集中，且保持着原生状态。
住宿 · 日喀则苏北大酒店(Subei Hotel)高档型或日喀则旺润酒店(Wangrun Hotel)高档型或日喀则穆伦拉宗国际大酒店(Rikaze Mulunlazong Hotel)高档型
游玩时长：约1小时
在藏语中意为“威光映复的魔鬼湖”，随着近代气候变暖，冰川融化，色林错的面积也在疯狂的增长，它的增长速度超过了藏区的所有湖泊。色林错还保留了更多的保护动物，比如藏羚羊还有藏野驴、棕熊、藏狐等。在高原高寒草原生态系统中是珍稀濒危生物物种的地区，是世界的黑颈鹤自然保护区。
游玩时长：约30分钟
羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏的天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。
游玩时长：约1小时
游玩时长：约10分钟
游玩时长：约10分钟
那根拉山口，海拔达5190米，位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是通往纳木错的必经之地，也是藏民心中的神圣之地。
住宿 · 拉萨鑫荣大酒店(Xinrong Hotel Lhasa)豪华型或拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店(Tibet Hostel)豪华型或拉萨邦锦岷山饭店(Lhasa Bangjin Minshan Hotel)豪华型
【提供送机/站服务】
1、根据您的航班信息由接送中心统一送机，工作人员提前一天联系游客，保障您顺利抵达机场！
2、如您未提前告知离开信息，视为自动放弃送机/站服务。
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