壮族娅拜节，又称“娅拜节”、“娅波节”，是壮族传统节日，源于古代祭祀活动，主要流行于广西、云南等壮族地区。每年农历三月三十日至四月七日，壮族人民会举行娅拜节，祭祀祖先，祈求丰收，庆祝春天的到来。
娅拜节是壮族祭祀祖先的节日，壮族人民会提前准备好祭品，如鸡、鸭、猪、牛等，以及香、纸钱、花等祭祀用品。祭祀时，家族成员会按照长幼顺序，向祖先神位敬上祭品，祈求祖先庇佑家族平安、幸福。
娅拜节也是祈求丰收的节日。壮族人民相信，祖先神位可以保佑他们丰收。因此，在祭祀祖先的同时，他们还会向祖先祈求丰收，希望来年五谷丰登，家家有余粮。
春天是万物复苏的季节，也是壮族人民欢庆的季节。娅拜节期间，壮族人民会举行各种庆祝活动，如歌舞、摔跤、荡秋千等，表达对春天的喜爱和欢庆。
糍粑是壮族娅拜节的节日食品，用糯米蒸熟后捣成泥状，捏成团状，可甜可咸，口感糯软。糍粑象征着团圆和美满，是壮族人民在娅拜节必吃的食品。
粽子是壮族的传统食品，用糯米、豆子等包在粽叶里，煮或蒸熟后食用。娅拜节期间，壮族人民会包粽子，祭祀祖先，祈求丰收。
乌鸡是壮族娅拜节的特色食品，具有滋补养生的功效。娅拜节期间，壮族人民会炖乌鸡，与家人共享，祈求身体健康，平安顺利。
壮族人民善于歌舞，娅拜节期间，他们会举行歌舞表演，歌颂祖先的功德，表达对生活的热爱和对未来的憧憬。
摔跤是壮族的传统体育项目，娅拜节期间，壮族人民会举行摔跤比赛，展示他们的力量和勇敢，也寓意着祈求祖先保佑家族平安。
荡秋千是壮族娅拜节的庆祝活动之一，象征着春天的到来和生命的活力。娅拜节期间，壮族人民会举行荡秋千比赛，欢庆春天的到来。
