怒江百鸟谷位于高黎贡山国家级自然保护区东麓，被誉为“六库后花园”，据记录高黎贡山有鸟类525种、怒江段316种、百鸟谷210种，百鸟谷的高光时刻莫过于火尾家族每年的聚会。火尾太阳鸟小巧玲珑，飘逸的红尾修长灵动，火尾绿鹛呈亮丽绿色，外侧尾羽红色，火尾希鹛是小型林鸟，显露红尾也不甘示弱，火尾家族在中国种群数量不算丰富，一地能观赏到“火尾三剑客”目前只有云南怒江百鸟谷。当云南高原杜鹃花盛开之时，正是花蜜鸟的幸福天地！
高黎贡山是横断山最西部的南北向的山脉，之间贯穿着发端于青藏高原的怒江，由于印度板块和欧亚板块相碰撞及板块俯冲和河流切割的作用，造就了著名的深大断裂纵谷区，高黎贡国家自然保护区就此地，高黎贡山素有：“世界物种基因库”、“世界自然博物馆”、“生命的避难所”、“野生动物的乐园”的美称。
高黎贡保护区里按海拔等高线的不同分布着不同的动植物，尤其是鸟类有百余种，是观鸟爱鸟人的天堂。拍摄鸟儿的美妙身姿和栖息地的生存习性在摄影界自成门派，拍鸟分野拍和塘拍，野拍就是背着器材漫山遍野寻找不易看到的稀有鸟类，是超人们干的活儿；塘拍则简单多了，坐在隐蔽棚里抽烟喝茶静观投喂点的鸟儿出现。在疫情防控期间躲在山野深处细心观察鸟儿的自在生活真是不亦乐乎之事。
在青藏高原南延部分横断山脉的纵谷地带，藏着我国一片鲜为人知的净土。相比起它毗邻的旅游胜地大理丽江、青藏高原上的“小江南”—林芝和传说中的日月城香格里拉，怒江这片神秘原始的大峡谷似乎并没有多少存在感。高山、深谷、飞瀑、雪峰养育了这片土地上的各族儿女，而他们所创造的独特的民族文化更为这片尚未被高楼大厦侵袭的土地蒙上了一层神秘的面纱。而百鸟谷就位于这片壮美的土地上。
从州府六库驱车，由南向北，沿怒江美丽公路出发12公里后拐入跃片公路，全程约需半小时，便可抵达被誉为“泸水后花园”的高黎贡山国家级自然保护区东麓泸水市鲁掌镇三河村百鸟谷。
七月的百鸟谷丝毫不显燥热。目之所及，林海莽莽，似乎置身一片绿色的海。大自然手握一只神奇的笔，近处是一片油画般苍翠欲滴的碧绿，极目远眺又是宛如水墨画般的墨绿色，云雾缭绕下或浓或淡或深或浅的群山令人心醉神迷。
进山的路蜿蜒，路两旁逐渐被漫山遍野的绿所替代。走一程山水，让山风拂过浮躁与疲惫的心。阳光暖暖的照在身上，安闲宁静，像坠入了一个纯净的梦。或行至山间，山腰处披拂着云雾轻纱，不知不觉就行至一片白茫茫的雾气中。清凉却不冰寒，就好像吃了一颗沁人心脾的薄荷糖。
走累了，可以停下脚步，静静聆听鸟鸣。饱食后的鸟儿惬意地洗起澡来，羽翼撩起的水珠，在阳光下折射出七彩光晕。
这里之所以被称为百鸟谷，正是因为这里的自然环境被保护得很好，是各种鸟儿的天堂。
同时也是国内外观鸟爱好者的天堂。
这是一个人与自然和谐相处的地方。当你感觉疲惫时，可以到这里走一走。
肉身奔走于尘世，而心可以永远在百鸟谷栖息！
怒江百鸟谷，目前已发展成拥有20个“观鸟塘”，接待超过全国27个省份摄影爱好者的“观鸟圣地”“鸟友之家”。
这个位于怒江州泸水县鲁掌镇三河村的地方，距离州府15公里，紧挨着的是高黎贡山自然保护区，全国一级二级保护鸟类等200余种鸟在这里栖息、安家。
火尾太阳鸟、白喉姬鹟、灰脸鹟莺、红头穗鹛、蓝翅希鹛、锈额斑翅鹛、白眉林等各样鸟类悉数登场，游客轻按着快门，带走了这些精灵蹁跹的热情舞步。
每一次观看自由的鸟影，仿佛那山林间的鸟语，也是观鸟者心灵的一次次告诉，告诉这世上所有的人们的，是一声声的“欢迎，欢迎。”“吉祥，吉祥。”
徒步1号观鸟塘，咔嚓咔嚓声响回荡山间、伴着滴水河的响动，那些鸟鸣也长久地停驻在一帧帧绝美的画面上。
再到2号观鸟塘去看看，甚至有游客驻留17天，走遍十多个观鸟塘，无数次按下快门。这样的观鸟人真是幸福的。漫长的17天守候，回顾起来，也只是疏忽之间，但画面里动人的鸟儿身影，却让这种幸福体验无限地缠绕身旁。
这些鸟儿是高黎贡山的信使，把它们动人的鸟影传遍世界，看着它们，就看见了这里的美妙山水。
这些鸟儿是这里的主人，用声声鸟语打动着无数游客慕名前来，鸟语花香、山水景色都汇聚百鸟谷，人与自然山水、花鸟虫鸣在这里形成强烈共鸣。
